3 - 9 апреля 2023г. Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная к Всемирному дню здоровья (7 апреля)

Ни для кого не является секретом, что главное богатство для каждого из нас – здоровье. Забота о нем, сохранение, сбережение и преумножение – важная составляющая жизни любого человека.
Понятие "здоровый образ жизни" включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Здоровый образ жизни — стиль жизни, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Также это отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности. Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечной нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список неблагоприятная экологическая обстановка, экономическая нестабильность. Для заострения внимания на проблемах здоровья человечества и был создан праздник День здоровья (7 апреля). День здоровья - не просто развлечение. Этот праздник призван подтолкнуть детей и взрослых к активным занятиям спортом,к здоровому питанию и в целом к здоровому образу жизни!
Наше здоровье бесценно. Его не купишь ни за какие деньги. желаем быть всегда в форме, питаться вкусными и полезными продуктами, не забывать о движении. Верить в себя, любить спорт и приложить все силы для работы над собой. Ежедневно закаляйте характер и открывайте интересные возможности здоровой жизни. Будьте здоровы!